Recomendaciones, información de seguridad y restricciones en el cuidado personal.
Esta es la quinta caminata contra la diabetes que hacemos en esta misma fecha, pero es la primera que la hacemos de manera virtual, dadas las condiciones especiales que estamos viviendo en este 2021. La manera en la que haremos esta camina es segura, cada quien sin hacer tumultos escogerá su ruta privada de 5 km y la podra recorrer con las medidas correspondientes de salud, opcionalmente, en compañía de sus seres más queridos o por su lado si lo prefiere. Para esto primero deberá registrarse en nuestras oficinas, la ventaja de registrarse en IDON es que ahí recibirá gratuitamente una camisa conmemorativa del evento que podra usar durante su recorrido, opcionalmente también puede registrarse llenando la forma que tenemos aquí a un lado. Como resultado de su registro usted obtendrá un número de participante, que deberá recordar para registrar su tiempo de recorrido después de hacer su caminata. Una vez registrado y con su número de participante prepare todo lo que necesite para hacer la caminata contra la diabetes este próximo 14 de noviembre y festeje con ánimo su voluntad por estar cada día mejor. Una vez que usted haya completado el recorrido y tenga el tiempo en minutos que le tomó hacer el recorrido, regrese a esta página y abra un botón nuevo en el lugar del botón de registro para que ingrese el tiempo que logró luego de poner su número de participante. Al día siguiente publicaremos los resultados con los cinco mejores tiempos aquí mismo.
Gorra o sombrero para sol, usar ropa y calzado cómodos, hidratarse bien y usar bloqueador solar. También lleva un reloj o tu celular para tomar el tiempo del recorrido.
Cumplir las normas de salud y orden. Decir la verdad en cuanto al tiempo que hicimos y nuestra participación.
Aplaudiremos a todos nuestros compañeros sin importar su edad o condición por el esfuerzo que están haciendo para estar más sanos y agradeceremos el ejemplo que nos dejan.
Está carrera nos recuerda que los diabeticos no están solos. Son un grupo poderoso y valiente que está bien representado por todos los participantes en esta caminata.
Los participantes de esta caminata son un grupo líder y ejemplar de lo que se puede hacer enmedio de una pandemia y con condiciones de salud especiales.
Es reconocer, apreciar y valorar a mi persona, así como a los demás, y a mi entorno. Es establecer hasta dónde llegan mis posibilidades de hacer o no hacer, como base de toda convivencia en sociedad.
El Día Mundial de la Diabetes, instituido por iniciativa de la Federación Internacional de la Diabetes y la OMS, se celebra el 14 de noviembre para conmemorar el aniversario del nacimiento de Frederick Banting, quien, junto con Charles Best, tuvo un papel determinante en el descubrimiento en 1922 de la insulina.